Transcripción
Betty: Son la razón por la que estamos vivos. Nos enseñaron la mayoría de lo que sabemos sobre la vida. Juegan un papel fundamental en formarnos como las personas que somos hoy en día. Todos sabemos que los padres son importantes. Pero, ¿cuán impactantes son realmente?
Los padres, o cuidadores primarios, no están ahí solo por su contribución a nuestra biología y genética, sino que también nos moldean de muchas otras formas. Nuestros padres son la única relación que experimentamos en la tierra donde alguien nos ama como a su propio hijo y tiene autoridad directa sobre nosotros y responsabilidad por nosotros. Esta relación realmente nos cambia. Pero, ¿cuán profundamente?
Una respuesta proviene de una teoría que es uno de los estudios psicológicos más documentados de todos los tiempos. Desarrollada por John Bowlby y posteriormente ampliada por Mary Ainsworth, la Teoría del Apego es una de las teorías relacionales más fiables en la psicología. Y esta teoría nos dice mucho sobre cómo nuestros padres influyen en nuestro desarrollo, consciente o inconscientemente, durante los primeros años de nuestras vidas.
Una de las ideas más fuertes de la Teoría del Apego es la idea de que las primeras experiencias de los niños con sus padres influyen en su comportamiento futuro. Las relaciones entre padres e hijos tienden a seguir patrones clave que Bowlby denominó “estilos de apego”. La investigación realizada sobre la Teoría del Apego ha ofrecido clara evidencia de que la forma en que los padres interactúan con sus hijos durante los primeros años de vida puede tener consecuencias en cómo ellos responden de manera natural e inconsciente a las dinámicas de las relaciones ms adelante en la vida, incluso fisiológicamente. Los “estilos de apego” de un adulto podrían predecirse basándose en la experiencia de sus padres durante los primeros años de vida.
Así que las relaciones entre padres e hijos son diferentes de todas las demás relaciones que experimentamos. Y esto tiene sentido, porque nuestros padres están ahí durante el período en el que nuestros cerebros se desarrollan más rápido que en cualquier otro momento de nuestras vidas, desde el útero hasta los cinco años.
Los padres pueden influir en la autoidentidad y la autoestima de un niño durante sus años de adolescencia y adultez. Porque los niños no solo están aprendiendo sobre el mundo que los rodea, sino también sobre el mundo dentro de ellos. Los niños que han enfrentado adversidades pero han tenido padres que los apoyan, suelen demostrar niveles más altos de resiliencia. Y la evidencia sugiere que una relación fuerte entre padres e hijos puede actuar como un amortiguador contra los desafíos de la vida. Estudios de largo plazo que documentan personas desde la niñez hasta la adultez encuentran una correlación entre relaciones positivas entre padres e hijos y varios resultados positivos en la vida.
El largo debate sobre la naturaleza contra la crianza entre científicos, académicos y filósofos apunta a influencias complejas de la genética y el entorno en el desarrollo humano. Mientras que nuestra naturaleza, o genética, proporciona una base, el papel de los padres moldea significativamente el desarrollo emocional, cognitivo y social de una persona. Y la “crianza” que recibimos como niños afecta nuestra biología al cambiar la forma en que nuestros cerebros crecen. Así que es casi imposible separar la naturaleza de la crianza; pero de cualquier manera, la crianza juega un papel clave.
Nada reemplaza la relación entre padres e hijos y sus influencias en cómo nos desarrollamos y crecemos como adultos. Si te propones cambiar el mundo, en lugar de enfocarte en cosas lejos de casa, ¿por qué no mirar esta relación dentro de tu propia familia: la que tienes con tus padres?
Esto plantea una pregunta importante: si esta relación hace tanto por formar las personas adultas en las que nos convertimos, ¿cómo podemos honrar e invertir en esta relación a lo largo de nuestras vidas?
